一般休息十几分钟后再午睡，这样效果最好，由于午餐后，体内大量的血液集中流向胃部，从而导致我们血压下降，大脑供氧减少，此时午睡易引起大脑供血不足。
2019-07-23
夏季雨水多，空气湿度大，水的热容量比干空气要大得多，加上阳光照射，使地面辐射增温，天气就更热，这也是天气闷热的重要原因。
来源东南亚独特大米，加上与天独厚的热带湿润气候，充足的热量，配合丰沛的降雨，促使当地大米晶莹饱满，丰富营养价值成为众多人的首选，也成为大米发酵的首选产地！
艾灸最初主要是用于治疗寒症的。如《素问·异法方宜论》曰：“北方者……风寒冰冽，其民乐野处而乳食，藏寒生满病，其治宜灸焫”。
2019-07-15
